为什么要做盆腔闭合？
盆腔是倒三角形的，有2块髋骨，1块骶骨，2块坐骨，1块耻骨联合组成。这是女性的盆腔结构。女人怀孕第六周开始，体内黄体酮升高，肌肉、关节、韧带开始松弛，从怀孕的第四个月开始，这时候骨与骨连接处的韧带开始松弛，逐渐形成产道。在怀孕的第7个月，耻骨开始慢慢下降，向外扩张到生育前，产道完全形成，不管顺产还是剖腹产，只要是怀孕了，盆腔就会慢慢打开。伴随而来的是髋骨变宽，臀部下垂、耻骨下降、松弛、宫寒等一系列产后困扰。
盆腔闭合好处：
髋骨之间距离缩小2-8公分
纤维组织隆起
臀部圆润、上翘
收紧、丰盈
子宫变暖
盆腔闭合适应人群
那可能有些人就会想先怀二胎再做闭合，这是不对的！一定要先闭合再生二胎！老人们都说：第一个小孩一定要生，因为聪明！因为健康！大家想过是为什么吗？那是因为生第一个宝宝时我们女人的盆腔好比一座密闭的房子，给宝宝提供的先天环境好，营养也会更充足[强][强]。可生过宝宝后盆腔会张开，会有缝隙，外界的有害物质会侵入，这时给宝宝提供的先天环境是不一样的。
骨盆松弛主要是只产妇在分娩后身体发生变化，导致骨盆附近肌肉的松弛。这主要是因为怀孕期间的弛缓因子荷尔蒙引起的骨盆扩张作用，胎儿出生后，骨盆会达到一个松弛的状态，如果这个时候不注意，就会引起骨盆松弛。
骨盆松弛情况在很多人身上都有发生。如果骨盆开度过大，人就容易发胖。很多宝妈产后发胖，也是这个原因。
产后妈妈多数会有腰酸背痛的现象，她们都很关注自己的骨盆是否能恢复闭合。这不仅关系到自己的身体健康，也直接影响夫妻生活的质量。
对于脊柱侧弯患者来说，骨盆就像底座，底座不扎实，还如何矫正呢？
今天就说一说关于骨盆扩张的主要表现。
以下六个项目，只要符合一项，就说明你的骨盆张开过大！你需要做闭合矫正咯！
1. 仰卧平躺，双腿并拢，自然放松。双脚的夹角超过90度。
2. 仰卧平躺，双膝打开比双膝内扣更轻轻松。
3. 站立体前屈比体后伸更轻松。
4. 腹股沟角度比肋骨角更大。
5. 观察自己的锁骨，锁骨在一条直线上。
6. 双手抬于胸前，肩胛骨做靠拢和分开的动作，靠拢更吃力
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2.阴道松弛的原因；阴道松弛的危害；
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